การฝึก เล่นหน้า Beat หลัง Beat เป็นวิธีที่ช่วยให้การเล่นดนตรีมี Groove ชัดขึ้น และทำให้การเล่นมีคาแรคเตอร์ต่างจากการเล่นตรงจังหวะแบบทั่วไป นักดนตรีหลายคนรักษา Tempo ได้ดี แต่เสียงที่ออกมายังฟังนิ่งเกินไป หรือยังขาดแรงดึงดูดทางอารมณ์ ความแตกต่างสำคัญมักอยู่ที่การควบคุมตำแหน่งของโน้ตว่าจะดันจังหวะไปข้างหน้า หรือหน่วงจังหวะไว้ข้างหลังในระดับใดจึงจะพอดี เมื่อเข้าใจเรื่องนี้ มือกลอง มือเบส มือกีต้าร์ และนักร้องจะสร้าง Feel ที่ลึกขึ้นได้ชัดเจนกว่าเดิม
